ทุกวันนี้หลายคนคงคุ้นเคยกับการที่มองไปทางไหนก็เจอคนน้ำหนักเยอะ คนเหล่านี้มักจะถูกจัดอยู่ในกลุ่มคนที่เป็นโรคอ้วน หลายคนคงคิดว่าเป็นผลมาจากการกินอาหารที่ไม่เหมาะสมกับหลักโภชนาการ มีไขมันสูง มีรสหวาน เค็มจัด ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง รวมทั้งการขาดการออกกำลังกาย เป็นต้น ถึงจะอยากมีรูปร่างสวยเหมือนนางเอกหนังโป๊แค่ไหนก็คงเป็นไปได้ยาก สาเหตุสำคัญที่ทำให้ร่างกายมีน้ำหนักมากเกินขนาดนั้นเนื่องมาจาก การกินอาหารมากกว่าที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้อาหารส่วนเกินนี้เมื่อร่างกายใช้ไม่หมดจะถูกเก็บสะสมไว้ในร่างกายในรูปของไขมัน ไม่ว่าอาหารนั้นจะเป็นข้าว หรือเป็นจำพวกขนมขบเคี้ยวก็ตาม ถ้ากินมากเกินไปร่างกายจะเปลี่ยนเป็นไขมันได้หมดและเก็บเอาไว้ในร่างกาย หากเราไม่รีบจัดการก็จะพบกับปัญหาน้ำหนักตัวสะสมจนหมดโอกาสที่จะสวยเหมือนดาราหนังโป๊ ส่วนสำคัญ เพื่อให้มีหุ่นดี โดยเหตุนี้คนที่เป็นโรคอ้วนจึงเป็นผู้ที่มีไขมันสะสมในร่างกายมากกว่าปกติ จริงๆแล้วเรื่องของความอ้วน ก็มีส่วนสำคัญที่มาจากองค์ประกอบอื่นๆด้วย
- ร่างกาย ซึ่งในยีนของแต่ละบุคคลจะมีลักษณะจำเพาะที่ไม่เหมือนกัน มันคืออีกหนึ่งลักษณะที่สามารถส่งต่อจากพ่อไปสู่ลูกหรือจากแม่ไปสู่ลูก ยิ่งถ้าหากคุณมีบรรพบุรุษที่รูปร่างใหญ่หรือมีความอ้วนก็อาจจะส่งผลให้คุณเป็นคนที่ตัวใหญ่และอ้วนได้ ถ้าพ่อและแม่อ้วนทั้งคู่ ถ้าพ่อหรือแม่คนหนึ่งคนใดอ้วน ลองสังเกตดูก็ได้ว่าเรานักแสดงหนังโป๊ที่มีรูปร่างสวยก็มักจะมีลูกที่รูปร่างดีหรือมีลักษณะทางกายภาพที่ใกล้เคียงกัน
- ฮอร์โมน ถือว่าเป็นปัจจัยอีกหนึ่งอย่างที่ส่งผลต่อรูปร่างของเราเป็นอย่างมาก บางคนฮอร์โมนทำงานผิดปกติกระบวนการเผาผลาญก็จะทำงานผิดปกติไปด้วย ทำให้มีความอยากอาหารมากขึ้น เมื่อกินมากเกินต้องการน้ำหนักก็เพิ่มมากถ้าปล่อยไว้ไม่รีบแก้ไขก็ทำให้อ้วนได้ในที่สุด หลายครั้งที่การแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนอาจเป็นผลมาจากการเสพหนังโป๊หรือการใช้หนังโป๊ในการผ่อนคลายมากเกินไปจนเกิดการหลั่งฮอร์โมนบางชนิดที่กระตุ้นให้เกิดอาการหิว
- สิ่งแวดล้อม เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ส่งผลต่อการมีน้ำหนักตัวได้มากกว่าที่คุณคิด บางคนเป็นคนที่ผอมแต่พอไปอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแต่คนอ้วนก็อาจจะเกิดการเปลี่ยนแปลงการกินหรือการบริโภค หรือกินมากแต่ออกกำลังกายหรือใช้แรงงานน้อย ภาวะทางเศรษฐกิจสังคมหรือขนบธรรมเนียมประเพณีวัฒนธรรมก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย หากเราเลือกที่จะปรับปรุงหรือเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างรอบตัวก็อาจทำให้ร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงและมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้
